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あしあと

    給食献立表(小学校・幼稚園)

    • [公開日:2022年8月23日]
    • [更新日:2022年8月23日]
    • ID:1147

    町内小学校・幼稚園の給食献立表

    9月の給食献立表を掲載しました!

     長いようで、あっという間に夏休みが終わりました。休み明けは、眠気やだるさを感じたり、やる気が出なかったりと、不調が起こりやすくなります。これは生活リズムの乱れが原因と考えられ、解消するには、起きたら朝日を浴びること、朝ごはんをしっかり食べること、そして日中は外で体を動かすことが大切です。そうすると、夜もぐっすりと眠ることができ、生活リズムが整います。また、休み中に室内で過ごすことが多かった人は、熱中症にも注意が必要です。水分補給をしっかりと行い、無理をしないようにしましょう。

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